Rahsia Kesihatan Sebenar

Pejam celik-pejam celik cepat saja masa berlalu. 10 Ramadan dah pun nak berlalu meningkatkan kita...20 Ramadan pula akan menyusul tiba. Dimanakah kita? Sudah terisikah jiwa kita? Allahu Ya Allah. Sama-sama kita beringat....masa berlalu tak pernah berhenti. Seditik pun tidak pernah berhenti. Masihkah kita lalai dan leka dengan tipu daya dunia? Allah Ya Rabb, moga kami tidak termasuk dalam kalangan mereka yang rugi.... * Sedar ingat buat diri dan kalian. Sama-sam kita muhasabah diri. Tapi dalam bulan puasa ne kene la juga jaga kesihatan diri. Pertama sekali air. Air sangat penting dalam tubuh badan kita, so kene pastikan air diminum cukup 8 gelas sehari ye kawan-kawan. Bulan puasa ne antara waktu berbuka dan hingga waktu bersahur je la masa yang ada untuk minum air. Jadi gambar bawah ne boleh dirujuk untuk TIPS MINUM AIR 8 GELAS SEHARI WAKTU PUASA. SELAMAT berpuasa dan menjagan kesihatan ^^

Adakah anda benar-benar YAKIN  dengan makanan yang anda ambil sekarang? Adakah anda benar-benar YAKIN anda TIADA masalah kesihatan? Adakah anda benar-benar YAKIN mengambil SUPPLEMENT akan memudaratkan diri anda? Pernahkah anda terfikir tentang persoalan diatas? Jika TIDAK atau pernah sekali pun, mari kita semak semula apakah sebenarnya yang berlaku dalam kehidupan harian kita hari ini. AMALAN PEMAKANAN SEIMBANG - ramai yang mengakui mereka telah mengambil dan mengamalkan pemakanan seimbang dalam diet harian mereka - Seimbang bermaksud makanan harian perlu terdiri dari KARBIHIDRAT, PROTEIN DAN LEMAK , serta nutrisi lain VITAMIN DAN MINERAL .(jika lengkap baru dikatakan dengan makanan seimbang) - TETAPI pernahkah anda terfikir makanan yang anda ambil SUDAH DICEMARI dan TIDAK lagi memiliki KHASIAT YANG SEBENAR ? - makanan dari sumber protein contohnya, sumber makanan dari jenis ini tidak boleh dimasak dalam kepanasan yang tinggi. Ini kerana ia akan mematik

Wajah bersih TANPA noda JERAWAT!!!! Korang tak nak ke kulit wajah CANTIK macam kakak kita ne????? Ya Allah! Tengok sebelum kulit wajah penuh JERAWAT BATU! Pedih! Sakit! Memalukan! Tapi SEKARANG tengok macam mana wajah akak ini! BERSIh! BEBAS JERAWAT! LICIN! GEBU GEBAS!!!! Tak nak ke?... ke nak? Nak raya ne!!!  Masih sempat untuk bersihkan kulit WAJAH anda.  Macam mana boleh jadi bersih macam ne???? DENGAN APA??? Supplement kulit anda! Kulit BEBAS Jerawat hanya dengan   B Complex Vitamin C Vitamin E Pencucu Wajah Nutriwhite Set Produk Shaklee ini memberi anda kesihatan luaran dan dalaman agar kulit wajah dan tubuh mendapat sepenuhnya vitamin dan nutrisi yang cukup. Malahan produk luaran juga memberikan kesan yang sangat membantu dalam menjaga keremajaan kulit dari kesan persekitaran yang kotor. Hubungi   013-8529039 (haidazura) untuk sebarang pembelian atau pertanyaan lanjut. #Selamat mencantikkan kulit wajah

Siapa yang punya masalah seperti diatas? Ingin keluar dari kemelut kewangan diri dan keluarga? Anda merancang pelbagai usaha untuk meningkatkan pendapatan diri dan keluarga, TAPI masih lagi tidak dapat menyelesaikan satu apa pun? Pasti anda pening kepala . Sedangkan keadaan ekonomi negara sekarang juga telah menuntut kerajaan untuk menaikkan takrif hidup dengan perlaksanaan GST yang dikenakan sebanyak 6% bagi setiap barangan dan perkhidmatan. Dengan ini secara automatik kebanyakkan barangan akan naik harga dan semestinya taraf hidup anda juga akan meningkat.  Aduh!!! lagi pening dibuatnya! dengan persekolahan anak-anak ! kos perubatan! perbelanjaan rumah! perbelanjaan keluarga! dan lain-lain lagi turut meningkat membuatkan anda sendiri semakin sesak! nak menyimpan? lagi jangan harap! nak makan pun sekadarnya ....oh! kehidupan.... Perlukah anda terus-terusan berfikir sebergitu selamanya? Perlukah anda terus peningkan kepala anda dengan keadaan yang tak mu

Energy Soy Protein (ESP) Non-gmo soy Protein yang tinggi kualiti :14g Rendah Glisemik Indeks, tiada kolestrol dan lactose secara semulajadi. FUNGSI ESP 1. Membekalkan tenaga berpanjangan, dan  rasa lebih kenyang  2. Tidak menggangu gula dalam darah 3. Membantu pengeluaran susu badan yang lebih pekat 4. Menjadikan kulit, rambut dan kuku cantik dan berseri SIAPA YANG SESUAI MENGAMBIL ESP SEMASA PUASA? 1. Ibu hamil 2. Wanita mengandung 3. Pekerja 4. Pelajar 5. Mereka yang mudah letih dan penat 6. Pesakit Gastrik 7. Pesakit Kencing manis / diabetis 8. Mereka yang mengalami Obes 9. Mereka yang ingin kurus Testimoni sakit gastrik Boleh juga dicampur dengan minuman kegemaran anda ^^ BELIAN boleh dibuat dengan hubungi  call/whatsapp/mesej 013-8529039 (aeizura) FB : Haidazura Hashim

Allahu akhbar! Alhamdulillah, hari ne masuk hari ke-5 dalam bulan Ramadan. Maksudnya dah 5hari umat Islam berpuasa. Ia biasa akan berlaku di bulan puasa atau hakikatnya Malaysia sememangnya mengalami ilkim khatulistiwa dimana, taburan hujan dan panasnya adalah sekata. Tetapi mungkin disebabkan kita puasa, kita akan rasa setiap kali bulan ramadan cuaca akan menjadi panas terik! Em...permuaan puasa di kampung saya, di Muar, kampung kami dibasai dengan rintik hujan. Syukur ia tidak langsung memberi kesan terhadap puasa kami. Rasa nyaman dan damai. Mula masuk hari ke -4 hingga sekarang baru cuaca panas menampakkan dirinya. Dan barulah mula terasa lelah dan penatnya puasa. Biasanya bila dan mula penat mesti rasa malas itu adakan? kalau dah malas mestilah kerja yang dilakukan pun sekadar ala kadar sahaja...Itu bukanlah petanda yang baik bagi seorang muslim terhadap pemandangan dan pemerhatian kaum non muslim. Islam tidak jadikan amalan wajib berpuasa dalam bulan Ramadan sebagai bu

Kolagen  adalah salah satu  protein  yang menyusun tubuh  manusia . Keadaannya adalah kurang lebih mencapai 33% dari seluruh protein yang terdapat di tubuh. Kolagen adalah struktur organik yang membantu pembentukkan pada  tulang ,  gigi ,  sendi ,  otot , dan  kulit . Serat kolagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan.  Kolagen sangat penting bagi kulit, dimana kerosakan kolagen pada kulit dapat menyebabkan penuaan kulit, kulit kendur, dan sebagainya. Oleh itu, kolagen sangat penting menjaga kesihatan (kualiti dan kuantiti) kolagen pada kulit.  Sekitar 33% protein dalam tubuh manusia terdiri atas kolagen, dan sekitar 75% kulit tersusun atas kolagen. Bekas jerawat pada kulit merupakan akibat dari hilangnya kolagen yang dapat menyebabkan timbulnya kantung mata (bagian yang turun di sekitar mata) dan menyebabkan kulit semakin menipis sehingga timbul kedutan-kedutan pada kulit. Ada dua bentuk kolagen, yaitu Hidroksi lisin dan hidrosksi prolin. Hidrosi Lisin disin

Alhamdulillah. Selesai menjalani hari pertama puasa pada bulan Ramadan tahun ini. Pasti kegembiraan terasa dalam hati-hati kita, apatah lagi anak-anak yang baru belajar berpuasa. Pasti keterujaan mereka tergambar jelas memasa berbuka. Al maklum la pertama kali puasa sesuatu perkara baru bagi mereka. Apatah lagi merasai sendiri detik-detik menunggu berbuka puasa. Pasti semuanya tersenyum manja. Ahh...ragam anak-anak selalunya mengembirakan hati ibu dan bapa. TETAPI bagaimanakah keadaan mereka ketika berpuasa? Atau keadaan anda sendiri ketika berpuasa? Apatah lagi anda yang berkerja? Yang mengandung? Yang menyusukan anak? Hatta surirumah sekalipun pasti lelah menyelesaikan tugasan dirumah ketika puasa ini disamping menjaga si kecil. Disini saya kongsikan kepada anda semua beberapa tips bagi mengatasi masalah diatas. 1.     Tugasan harian utama seawal pagi   manusia (terutamanya wanita) ketika dibulan puasa semestinya menyediakan juadah untuk bersahur. Be

Hari ini saya akan mengupas sedikit berkaitan dengan penyakit RESDUNG ATAU SINUS. Mesti ramai dalam kalangan anda yang pernah mendengar atau mengalami sakit ini. Sebelum tu mari kita kenali maksud sinu dan resdung. Adakah ia berbeza tau sama? > Sinus didefinisi sebagai satu rongga atau ruang seperti sinus vena atau sinus hidung. Sinus hidung (paranasal sinus) pula diterjemahkan kepada rongga udara yang diselaputi mukosa di dalam tulang tengkorak dan mempunyai hubungan dengan rongga hidung, termasuk sinus ethmoid, frontal, maksilari dan sphenoid. > ‘Resdung’ pula adalah istilah Melayu yang biasa digunakan, dijelaskan oleh Kamus Dewan sebagai penyakit hidung yang disebabkan oleh radang pada selaput sinus. Ini tidak salah dari segi terjemahan, tetapi dari istilah perubatan, ianya kurang spesifik. Kebanyakan penyakit hidung akan dirangkumi oleh istilah tersebut. DUA JENIS PENYAKIT UTAMA YANG SERING DIKAITKAN DENGAN ISTILAH 'RESDUNG' & 'SINUS'

Alhamdulillah....sekali lagi kita dihidupkan atas muka bumi Allah ini. Petanda bahawa Allah masih sayangkan kita. Memberi kita nafas, peluang untuk meraih seberapa banyak pahala & kesempatan memohon sebanyak-banyaknya pengampunan dari Allah terhadap dosa-dosa yang telah dilakukan. Lagi berbaki 2 hari je lagi kita akan berhadapan dengan bulan mulia iaitu Ramadhan Al Mubarak. Gembira, sedih, risau semua perasaan ini akan dialami bagi mereka yang benar-benar merasai kedatangan Ramadhan. Di sini saya akan kongsikan persiapan mengahadapi bulan mulia ini. Semoga kita sama-sama mendapat keberkatan & menjalankan ibadah puasa serta meraih pahala dan pengampunan dari Allah Ta'ala. 7 LANGKAH PERSIAPAN MENGHADAPI RAMADHAN 1. Berdoa agar kita dipertemukan dengan Bulan Ramadhan yang mulia. Sunggunh telah datang kepada kamu bulan yang mulia iaitu Ramadhan, dan sebelumnya dimulai dengan bulan Rejab dan Syaa'ban, maka berdoalah kalian dengan doa berikut : 2

Ramai yang sedia maklum khasiat Vitamin C terhadap tubuh badan. Tetapi mungkin ramai yang menyangka dengan hanya memakan makanan yang mengandungi vitamin C sudah memadai. Sedangkan tubuh memerlukan Vitamin C melebihi makanan yang diambil. Malah kebanyakkan makanan sekarang telah dicemari dengan bahan kimia sama ada semasa penanaman ataupunn pemprosesannya. KEPENTINGAN VITAMIN C DALAM TUBUH 1. Antioksidan yang sangat baik Vitamin C merupakan vitamin  mudah larut air yang memainkan peranan dalam proses pembentukan kolagen dan merupakan komponen dasar pembentukan jaringan saraf di dalam tubuh badan. Pembentukan kolagen yang baik sangat diperlukan untuk pembentukan ligamen, tendon, kulit, pembuluh darah, dan tulang. Ia juga membantu proses penyembuhan luka. 2. Membantu proses penyerapan zat besi bukan organik (zat besi yang bukan berasal daripada haiwan) sehingga dapat mencegah dan membantu penyembuhan anemia. Ada juga kajian yang mendapati vitamin C dapat membantu mence