Ramadan & diri

Pejam celik-pejam celik cepat saja masa berlalu. 10 Ramadan dah pun nak berlalu meningkatkan kita...20 Ramadan pula akan menyusul tiba. Dimanakah kita? Sudah terisikah jiwa kita? Allahu Ya Allah. Sama-sama kita beringat....masa berlalu tak pernah berhenti. Seditik pun tidak pernah berhenti. Masihkah kita lalai dan leka dengan tipu daya dunia? Allah Ya Rabb, moga kami tidak termasuk dalam kalangan mereka yang rugi....

* Sedar ingat buat diri dan kalian. Sama-sam kita muhasabah diri.

Tapi dalam bulan puasa ne kene la juga jaga kesihatan diri. Pertama sekali air. Air sangat penting dalam tubuh badan kita, so kene pastikan air diminum cukup 8 gelas sehari ye kawan-kawan. Bulan puasa ne antara waktu berbuka dan hingga waktu bersahur je la masa yang ada untuk minum air. Jadi gambar bawah ne boleh dirujuk untuk TIPS MINUM AIR 8 GELAS SEHARI WAKTU PUASA.

SELAMAT berpuasa dan menjagan kesihatan ^^