BMI idaman


Assalamualaikum dan salam sejahtera semua...
Alhamdulillah...lame dah sebenarnye tak up date blog ne...


Ok! kali ini saya akan bincangkan berkenaan BMI idaman...Ha sebelum tu...anda semua tahukan ada yang dikatakan dengan BMI atau paling tidak mesti pernah dengan perkataan tersebutkan.....Takpe saya akan explain apa dia BMI.

BMI (Body Mass Index) atau dalam bahasa Malaysia ialah Indeks Jisim Badan.
BMI ini adalah penetuan atau satu garis ukur bagi mengetahui tahap Jisim badan seseorang. BMI juga dijadikan sebagai kayu ukur untuk seseorang menilai sendiri tahap tubuh badan masing-masing sama ada berkurangan berat badan, berlebihan berat badan atau pun normal.


Macam mana nak tau cara kira BMI???

Nah! Tuan-tuan, puan-puan, cik kak-cik kak, en abg - en abg.....sebelum kira kena tau dulu ukuran TINGGI dan BERAT kalian.....pastu baru boleh kita kira BMI ye...



 BMI =                 BERAT(KG)
               TINGGI(M)  x  TINGGI(M)
                     

Dah kira dah??....
Jom kira rujuk gambar ne untuk tahu dimana kedudukan tubuh badan kita.



Ha!!! bila dah tahu tahap jisim badan baru boleh kita rancang apa yang sesuai untuk dapatkan BMI idaman ne...

SET MENGURANGKAN BERAT BADAN

1.    LECHITHIN     (RM52.50)
           - membakar lemak, menghalang akumulasi lemak dan kolestrol tidak baik

2.    OMEGA   (RM136)
           - membakar lemak, melancarkan peredaran darah

3.    ALFAFA    (RM97.50 (L)/RM53.75(S))
          - membuang lemak dan toksin, membunag angin berlebihan dalam perut

4.    HERB LEX    (RM52.50)
          - menggalakan tindakkan pembersihan yang lembut bg membantu proses semulajadi

5.    CINCH TEA, CINCH SHAKE, ESP
          (C.TEA RM131/C.SHAKE RM173/ESP RM150)
          - membina otot, menegangkan kulit agar tidak menggelebeh, mencantikkan kulit



Selamat mencuba & semoga berjaya.
Sama-sama kita berusaha ke arah kehidupan yang lebih baik dan sihat.

Saya sekadar membantu. Anda yang akan bertindak untuk menentukan. Allah jualah perancangan yang terbaik.

Oh ya!!!....
Jika ada apa - apa pertanyaan bolehlah 
berhubung dengan saya di 
013-8529039 (cik aida/aeizura)^^


Comments

  1. Haidazura12 May 2015 at 21:36

    Bagi mendapatkan HARGA RUNTUH anda boleh terus watsapp/call saya di 013-8529039

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

TISU OTOT KOYAK ~ RAWATAN ALTERNATIF

Image
Pernah tak kalian dengar berkaitan 'TISU KOYAK' @ 'OTOT KOYAK' ? Sebenarnya kedua-duanya memberi maksud yang sama. Iaitu berkaitan dengan permasalahan tisu otot. Cuba ingat balik masa kita belajar disekolah dahulu. Sitem tubuh manusia terbentuk dari :- sel - tisu - organ - sistem Otot adalah kumpulan tisu yang terbentuk dari pertumbuhan sel-sel. Otot atau dalam bahasa ingerisnya disebut sebagai 'muscle'. Otot ini berfungsi sebagai penggerak bagi angota tubuh yang menghubungkan antara tulang dengan tulang yang lain. RAWATAN ALTERNATIF bagi tisu otot koyak ini adalah dengan mengamalkan makanan tambahan. 1. COLLAGEN POWDER - kolagen ne sebenarnya sangat diperlukan oleh tubuh dan organ. Ia membantu membaiki kerosakkan yang berlaku kepada tisu otot yang koyak secara semulajadi Anda boleh klik disini untuk belian secara online. 2. ESP - protein NON GMO yang dikawal kualitinya ini sememangnya membantu dari segi per
Read more

TIPS HILANGKAN BINTIK- BINTIK PADA WAJAH

Image
Masih ada yang tercari-cari cara terbaik untuk hilangkan bintik – bintik halus dikulit wajah anda. Ne Cik Haida nak share tips hilangkan bintik-bintik halus pada wajah. Bintik-bntik halus biasanya banyak dibahagian dahi, pipi dan dagu TIPS HILANGKAN BINTIK-BINTIK PADA WAJAH 1.  Skrap wajah anda 2 kali seminggu (ye, dengan skrap wajah ia dapat menanggalkan bintk-bintik halus, daki dan juga kulit mati. Cik Haida guna skrap dari Alfafa je, hancurkan 2biji Alfafa tambah air sedikit gaul bagi likat dan tepek di kulit muka. Biarkan sampai  kering. Dah kering, perlahan-lahan gosok wajah yang di skrap tadi secara putaran. Perlahan-lahan tau, sampai terasa habuk-habuk halus akan terkeluar. Buat pada seluruh wajah. Last sekali basuh dengan air sejuk. Lap sampai kering. Anda akan dapati kulit wajah anda lebih halus dan licin, bintik-bintik halus pun semakin kurang.) 2.  Minum air masak kosong secukupnya. (air masak kosong berperanan membantu organ dalam badan me
Read more

BAHAYA KEPADA PEMEGANG KAD ATM

Image
Tak kira la anda pemegang atau pengguna setia mana-mana kad ATM pun (eh! memangla dah ada mesti guna, kalau tak lagu mana nak keluaq duit hehee.......) PLEASE! TOLONG!! Berhati-hati! Sebabnya pada kad ATM anda ada CIP, dimana ia mengandungi semua maklumat peribadi anda. Bukan itu sahaja, setiap apa yang tertera pada kad tersebut bukanlah dicipta untuk sekadar hiasan semata. Tetapi ada fungsinya. Contohnya, anda pasti perasan dengan 12 digit no yang memenuhi ruang hadapan kat ATM anda. No tersebut hanya berkait dengan no akaun anda sahaja, jadi jangan la senang-senang nak bagi dekat orang lain. Nanya hidup beb!...tambah-tambah kalau anda juga memberikan no di belakang kad anda, memang sadakhallahulazim la jawabnya. Ini selalu terjadi bila anda dihubungi oleh seseorang yang tidak dikenali, dan menawarkan sesuatu sama ada insurans ke, loan ke, apa-apa je la....dan mereka meminta anda untuk membacakan no 12 digit tersebut, kemudian meminta juga no dibahagian bela
Read more