Rahsia Kesihatan Sebenar

BMI idaman Assalamualaikum dan salam sejahtera semua... Alhamdulillah...lame dah sebenarnye tak up date blog ne... Ok! kali ini saya akan bincangkan berkenaan BMI idaman...Ha sebelum tu...anda semua tahukan ada yang dikatakan dengan BMI atau paling tidak mesti pernah dengan perkataan tersebutkan.....Takpe saya akan explain apa dia BMI. BMI (Body Mass Index) atau dalam bahasa Malaysia ialah Indeks Jisim Badan. BMI ini adalah penetuan atau satu garis ukur bagi mengetahui tahap Jisim badan seseorang. BMI juga dijadikan sebagai kayu ukur untuk seseorang menilai sendiri tahap tubuh badan masing-masing sama ada ber kurangan berat badan , ber lebihan berat badan atau pun normal . Macam mana nak tau cara kira BMI??? Nah! Tuan-tuan, puan-puan, cik kak-cik kak, en abg - en abg.....sebelum kira kena tau dulu ukuran TINGGI dan BERAT kalian.....pastu baru boleh kita kira BMI ye... BMI =                  BERAT(KG)                TINGGI(M)  x  TINGGI(M)            

ESP mengGEMUKkan??? bia..BeTUL????.... Bulan MAC yg sangat sibuk!!! Memang berbaloi laa.... Shaklee promo ESP!!! ESP (Energizing Soy Protein) - menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting. ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol jika di bandingkan dengan protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,   YANG PASTI!!! ESP membekal TENAGA SEGERA  terutama orang yg selalu sibuk dan tak sempat nak ambil sarapan pagi. Terdapat 7 jenis orang yang sangat digalakkan untuk mengambil ESP ne... 1.   Ibu mengandung  - ESP dapat membantu ibu mengandung dalam menjana te naga segera dan multivitamin yang dipelukan sepanjang kehamilan. 2.   Mereka yang inginkan kulit yang cantik  - ESP merangsang regenerasi kulit dan otot. Secara tidak langsung akan menjadikan kulit lebih anjal, dan memulihkan luka serta mengh

KEBAIKKAN yang ADA dalam ZINC COMPLEX SHAKLEE Kebaikan Zinc Complex Shaklee 1. Mengaktifkan 200 jenis enzim Zinc berkebolehan menggabung DNA, RNA, dan Protein, seterusnya merangsang regenerasi sel. Ia juga mengaktifkan lebih 200 jenis enzim di dalam badan untuk memelihara metabolisme gigi dan pertumbuhan para remaja. Enzim berperanan untuk mempercepatkan tindakbalas kimia dalam badan. 2. Membentuk Kolagen Zinc membantu pembentukan kolagen dan protein untuk pertumbuhan dan perkembangan kulit, kuku dan organ. 3. Memperbaiki Diabeties Zinc membantu pengeluaran  insulin , mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki Diabeties. 4. Bintik Putih di Kuku Bintik putih di kuku adalah tanda  defisiensi zinc , yang boleh menyebabkan depresi, lemah daya ingatan, mudah sakit, pemulihan luka yang lambat, pembengkakan prostat, anemia, lemah penglihatan atau hilang daya penglihatan. 5. Mempertingkatkan Sistem Imun Membantu pengeluaran  kelenjar thrymus . Kelenjar thrymus m

Dehidrasi Mesti ramai yang pernah dengar perkataan inikan?.... dan pasti ramai juga yang pernah mengalaminya.... Ok! sekarang kita kenalpasti 3 Jenis  Dehidrasi :- 1. Dehidrasi ringan           >  Kehilangan cecair dalam badan antara 2-5% dari berat badan.       > Gejala mulut dan bibir kering ,       > Denyut jantung menjadi meningkat,       > Sakit kepala. 2.   Dehidrasi Sedang       > Kehilangan cecair dalam badan sekitar 5% dari berat badan.        > mengantuk,        > kepala merasa pening/melayang,        > otot menjadi lemah, mata kering, haus, penghasilan urin yang sedikit,       > silau melihat sinar, suhu tubuh meningkat. 3.  Dehidrasi Berat     > Kehilangan cecair dalam badan sekitar 8% dari berat badan.      > Urin berwarna kuning gelap sampai menjadi oren tua,      > Hipotensi, ekstremitas dingin,      > Otot kejang,      > Keadaan tubuh menjadi sangat lemah,      > L

Dehidrasi Mesti ramai yang pernah dengar perkataan inikan?.... dan pasti ramai juga yang pernah mengalaminya.... Ok! sekarang kita kenalpasti 3 Jenis  Dehidrasi :- 1. Dehidrasi ringan           >  Kehilangan cecair dalam badan antara 2-5% dari berat badan.       > Gejala mulut dan bibir kering ,       > Denyut jantung menjadi meningkat,       > Sakit kepala. 2.   Dehidrasi Sedang       > Kehilangan cecair dalam badan sekitar 5% dari berat badan.        > mengantuk,        > kepala merasa pening/melayang,        > otot menjadi lemah, mata kering, haus, penghasilan urin yang sedikit,       > silau melihat sinar, suhu tubuh meningkat. 3.  Dehidrasi Berat     > Kehilangan cecair dalam badan sekitar 8% dari berat badan.      > Urin berwarna kuning gelap sampai menjadi oren tua,      > Hipotensi, ekstremitas dingin,      > Otot kejang,      > Keadaan tubuh menjadi sangat lemah,      > L